もう飽き始めてるんだよなあ。 思い立つと直ぐやりたくなるのだけれど、すぐ他のことがやりたくなって一つのことが続かないってやつ。しかし文字として残したので若干の義務感と共にちょいリサーチを済ませる。 「ダイエット 方法」でちょい下にでてくる怠惰…
ラーメン三銃士を連れてきたよ! 全盛期?からブラス10キロも太ってしまいました、、、うすうす感づいては居ましたが、いざ久しぶりに体重計にのってみるとショックですね。。 BMIで言うと 計算式 BMI= 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重= (身長m)2 ×22 23.88(…
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