もう飽き始めてるんだよなあ。 思い立つと直ぐやりたくなるのだけれど、すぐ他のことがやりたくなって一つのことが続かないってやつ。しかし文字として残したので若干の義務感と共にちょいリサーチを済ませる。 「ダイエット 方法」でちょい下にでてくる怠惰…

ラーメン三銃士を連れてきたよ！ 全盛期？からブラス10キロも太ってしまいました、、、うすうす感づいては居ましたが、いざ久しぶりに体重計にのってみるとショックですね。。 BMIで言うと 計算式 BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重＝ (身長m)2 ×22 23.88（…