えーダイエットしたいけどそもそも太るようなことがダイスキなので太ってしまっていることに最近気づきました。 おいしいものは好きだし、運動は嫌いだし、飽きっぽくて続かない性格だしの３重苦的な。テレビショッピングの売り文句的な。 ログを付ければい…

もう飽き始めてるんだよなあ。 思い立つと直ぐやりたくなるのだけれど、すぐ他のことがやりたくなって一つのことが続かないってやつ。しかし文字として残したので若干の義務感と共にちょいリサーチを済ませる。 「ダイエット 方法」でちょい下にでてくる怠惰…

ラーメン三銃士を連れてきたよ！ 全盛期？からブラス10キロも太ってしまいました、、、うすうす感づいては居ましたが、いざ久しぶりに体重計にのってみるとショックですね。。 BMIで言うと 計算式 BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重＝ (身長m)2 ×22 23.88（…